Czy zauważyłeś jakieś pęknięcia między palcami? Czy Twoje stopy swędzą i swędzą bez końca? Czy Twoje paznokcie nagle straciły kolor i zaczęły się pogarszać? Te objawy nie powinny być przeoczone, ponieważ mogą sygnalizować infekcję grzybicą stóp. Ta choroba nie jest rzadkością; jest szczególnie powszechna wśród personelu wojskowego, profesjonalnych sportowców i gości basenów. Ku naszemu wielkiemu ubolewaniu, zmiany grzybicze skóry leczone są przez długi czas i trudne, a jednocześnie powodują znaczny dyskomfort dla jego „właściciela”. Co musisz zrobić, aby uniknąć zarażenia się tą dolegliwością, a także jak sobie z nią poradzić po przejęciu: opowiemy o tym wszystkim w naszym artykule.
Związki przyczynowe: skąd pochodzi grzyb na paznokciach stóp
Naturalnie, sam grzyb nie „przylega” do nóg zdrowej osoby bez żadnego powodu. Istnieje kilka rodzajów grzybów, które są uważane za klasyczne, to znaczy dotykają największego odsetka pacjentów. Wszystkie z nich nazywane są jednym terminem „grzybica paznokci”. Do tej grupy mogą należeć zarodniki grzybów Candida, dermatofity lub trichophytos, te ostatnie mają z kolei kilka podgatunków, które są zlokalizowane na różnych częściach stóp i paznokci.
Takie trudne na pierwszy rzut oka nazwy charakteryzują się wyjątkowo nieprzyjemną infekcją, która wnika pod paznokieć lub „osadza się” w okolicy między palcami lub pod nimi, u samej podstawy. Najcudowniejszym środowiskiem dla zarodników grzybów są wilgotne i ciepłe fałdy ludzkich nóg, tutaj czują się naprawdę komfortowo i stale się rozwijają, co prowadzi do ekspansji dotkniętego obszaru.
Więc co powoduje grzybicę paznokci u stóp?
- W przypadku braku odpowiedniej higieny grzyby namnażają się i mogą atakować duże obszary stopy. Jednocześnie ich zarodniki są całkiem zdolne do przedostania się na powierzchnię każdego buta, „osiedlenia się” tam i infekowania człowieka, a poza nim także tych, którzy potrafią je nosić. Gumowe pantofle i pantofle są częstym lęgowiskiem sporów.
- Z powodu nadmiernego pocenia się nóg, zwanego hiperkeratozą. Buty personelu wojskowego, górników lub sportowców są często wilgotne w środku. Dzieje się tak z powodu zwiększonych obciążeń i materiałów „nie oddychających”, z których uszyte są buty. To środowisko jest rajem dla grzybów.
- Czasami grzyb dostaje się pod paznokieć podczas zabiegu pedicure w każdym salonie kosmetycznym. Bez odpowiedniej sterylizacji narzędzi do pedicure mistrz ryzykuje przyniesienie grzyba, którego dość trudno się pozbyć. Może się to zdarzyć absolutnie każdemu podczas cięcia pęsetą do pedicure, który nie został poddany zabiegowi sterylizacji specjalnym roztworem.
- Grzybica paznokci jest częstym towarzyszem osób, które przyjmują leki przeciwbakteryjne lub mają obniżoną odporność. Czynnikiem prowokującym pojawienie się grzyba na paznokciach może być również upośledzenie krążenia krwi w kończynach dolnych, żylaki lub cukrzyca.
- Przewlekłe choroby obecne w organizmie mogą wpływać na zakażenie grzybicze. Nie ma potrzeby rozpoczynania procesu zapalnego, który stał się przewlekły. Konieczne jest jego leczenie.
Ze względu na to, że zarodniki grzybów bardzo lubią wilgoć i ciepło, często „żyją” w łaźniach, publicznych prysznicach i saunach. Dlatego w miejscach, w których panuje stojąca woda, wysoka wilgotność i wysokie temperatury, należy przestrzegać zasad higieny. Pamiętaj, aby w saunach, publicznych prysznicach i łaźniach nosić tylko własne buty przyniesione z domu. Pamiętaj: jeśli ktoś przed tobą wielokrotnie zakładał kapcie w saunie, jest całkiem możliwe, że w porowatej strukturze gumy osiadły już zarodniki grzybów i możesz zarazić się grzybicą paznokci.
Jak samodzielnie zdiagnozować grzybicę paznokci u stóp
Samodiagnoza nie jest trudna, ponieważ po najmniejszych oznakach można rozpoznać grzyba i na początkowym etapie skonsultować się z lekarzem. Wystarczy regularnie badać stopy w obszarze między palcami u nasady, a także paznokcie. Szczególnie ważne jest zwracanie uwagi na stan skóry stóp po wizycie w basenach, saunach, kąpielach czy po założeniu cudzych butów.
Najczęstsze objawy grzybicy stóp i paznokci to:
- Pęknięta skóra u podstawy palców. W tym samym czasie rany nie wysychają, ale stają się mokre i są stale zaognione.
- Paznokcie o nietypowym kształcie. Każde oderwanie się nagietka naturalnego od skóry, ich deformacja lub przebarwienie powinny Cię zaalarmować. U pacjentów z grzybicą paznokci paznokcie stają się bardzo grube, stają się zbyt kruche, a nawet mogą się kruszyć. Jednocześnie skala kolorów może się zmieniać: żółte, białe, szare, a nawet poczerniałe nagietki nie są wcale rzadkie w przypadku takiej dolegliwości.
- Szukaj również swędzących, łuszczących się plam i wysypek na powierzchni stóp. Jeśli nie ustąpią przez 1-2 dni, należy skonsultować się z dermatologiem.
- Należy również uważać na nagłe pojawienie się bąbelków na skórze stóp. Zwykle są zlokalizowane w małych skupiskach i zawierają w sobie klarowną ciecz.
- Bardzo ważnym objawem jest nieprzyjemny zapach stóp. Jeśli Twoje nogi nigdy wcześniej nie wydzielały cuchnącego zapachu, nie pomijaj tego czynnika, ponieważ może to wskazywać na obecność choroby grzybiczej.
Dzięki obecności takich objawów możesz samodzielnie zdiagnozować u siebie grzybiczą chorobę skóry. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, powinieneś udać się do lekarza, który przeprowadzi specjalne badanie i potwierdzi lub zaprzeczy występowaniu grzybicy paznokci.
Jak rozpoznaje się grzybicę paznokci w klinice medycznej
Najprawdopodobniej zostaniesz poproszony o wykonanie ogólnego badania krwi i moczu, aby dowiedzieć się, czy w organizmie występuje proces zapalny. Lekarz poprosi Cię o szczegółowe wyjaśnienie, jakie leki przyjmujesz i czy cierpisz na określone choroby, na przykład cukrzycę. Ze względu na podwyższony poziom glukozy we krwi, a także nadwagę, która często towarzyszy zaburzeniom endokrynologicznym, często pojawia się tzw. Stopa cukrzycowa. Ta dolegliwość charakteryzuje się modzelami, odciskami, pęknięciami i zmianami grzybiczymi.
Analiza laboratoryjna na obecność zarodników grzybów jest obowiązkowa. Zwykle na kilka dni przed postawieniem diagnozy nie trzeba myć stóp, a miejsca oderwania płytki paznokcia należy uszczelnić plastrem samoprzylepnym. To na granicy zdrowej skóry i dotkniętego obszaru wykonuje się specjalne skrobanie, które determinuje obecność grzybicy paznokci. W rzadkich przypadkach, gdy dochodzi do nawrotu choroby, do analizy pobierane są cząsteczki zniszczonego nagietka. Umieszczane są w specjalnym środowisku, w którym grzyb może się aktywniej rozwijać. W podobny sposób asystenci laboratoryjni wspólnie z lekarzami określają rodzaj grzyba i mogą następnie zdecydować o dalszej terapii.
Chorobami tego rodzaju zajmują się dermatolodzy i lekarze węższej specjalizacji - mikolodzy.
Jak leczyć grzyby na paznokciach
Niestety grzyb paznokci nie jest zwykłym przeziębieniem. Nigdy nie przejdzie sama. Spory są dość odporne na wiele leków, ale cóż mogę powiedzieć: to grzyb uważany jest za jeden z najbardziej wytrwałych mikroorganizmów na naszej planecie. Podobnie jak pleśń, zarodniki grzybów mogą przeżyć nas wszystkich.
Grzybice należy leczyć bezawaryjnie, ponieważ mogą rozprzestrzeniać się po powierzchni skóry, obejmując wszystkie duże obszary w procesie patologicznym, a nawet osadzać się w drogach oddechowych, wywołując astmę.
Istnieją leki zwane lekami przeciwgrzybiczymi. Podobnie jak leki przeciwbakteryjne, zabijają problem od wewnątrz, ponieważ często są przyjmowane doustnie. Tylko lekarz może przepisać leki przeciwgrzybicze, ponieważ niektóre z nich mogą mieć wiele skutków ubocznych. Niektóre grupy leków są w stanie zwalczać tylko jeden lub kilka rodzajów grzybów, ale istnieją również leki przeciwgrzybicze o szerokim spektrum działania.
Do skutecznego leczenia grzybicy paznokci odpowiednie są leki zawierające następujące substancje czynne:
- Terbinafine,
- Clotrimazole,
- Ketoconazole,
- Fluconazole,
- Itrakonazol.
Pamiętaj, że tylko lekarz ma prawo przepisać leki przeciwgrzybicze. Biorąc pod uwagę możliwość wystąpienia działań niepożądanych, nie jest możliwe wybranie jednego leku przeciwgrzybiczego, który byłby odpowiedni dla absolutnie wszystkich pacjentów z grzybicą paznokci.
Również specjalne maści, aplikacje i kremy są przepisywane do wysokiej jakości leczenia grzybic stóp. Te środki na grzybicę paznokci są stosowane zarówno na początkowym etapie, jak i podczas procesu biegania. W zależności od stopnia uszkodzenia i lokalizacji grzyba lekarz może przepisać aplikacje. Polegają na nałożeniu maści na dotknięte obszary skóry, które następnie uszczelnia się plastrem. Taka aplikacja jest zwykle trzymana na noc, a rano martwy naskórek lub cząsteczki paznokci są ostrożnie usuwane i usuwane.
Następujące opcje leczenia również dają dobre wyniki:
- Leczenie sprayami przeciwgrzybiczymi,
- Kremy lub emulsje
- Powlekanie paznokci u nóg specjalnym lakierem przeciw grzybom.
Najbardziej trwały efekt daje kompleksowa terapia chorób grzybiczych, łącząca stosowanie maści, leków przeciwgrzybiczych i innych zabiegów. Ale nie powinniśmy zapominać, że terapia grzybicy paznokci to długi proces. Aby dać wyobrażenie o tym, jak pozbyć się grzybicy paznokci, warto wspomnieć o jednym fakcie: jak zwykle paznokieć całkowicie odrasta w okresie od 6 do 12 miesięcy. Dopóki nowy, zdrowy paznokieć nie odrośnie całkowicie, nie należy przerywać zabiegu, ponieważ czasami u nasady paznokcia mogą utrzymywać się zarodniki. W przypadku przerwania leczenia z wyprzedzeniem może wystąpić nawrót choroby.
Środki ludowe na grzyby paznokci
Leczenie grzyba w domu nie będzie skuteczne, jeśli wykonamy tylko dwa lub trzy zabiegi lecznicze i przy najmniejszej poprawie obrazu klinicznego zapomnimy o terapii. Przebieg terapii przeciwgrzybiczej powinien trwać co najmniej trzy tygodnie, ale czasami pokonanie nieprzyjemnej choroby trwa znacznie dłużej. Bądź cierpliwy, w przeciwnym razie grzybica paznokci u stóp wróci.
Podstawą leczenia domowego jest maksymalne usunięcie zmienionej chorobowo skóry i paznokci, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarodników. W warunkach salonów kosmetycznych mistrz pedicure pomoże poradzić sobie z grzybicą. Za pomocą specjalnego frezu z nie gruboziarnistą dyszą usunie górną dotkniętą warstwę paznokcia, po czym będzie można nałożyć maść przeciwgrzybiczą na ten obszar. W domu jest mało prawdopodobne, aby całkowicie usunąć warstwę martwych komórek, ale całkiem możliwe będzie jej zmiękczenie i ostrożne usunięcie.
Przepis na grzybicę paznokci:
- Jajko kurze - 1 szt.
- Esencja octu 70% lub 80%
- Olejek z drzewa herbacianego, masło lub oliwka.
Kwas octowy działa dobrze na wiele rodzajów grzybów, więc możesz go wypróbować w domu. Najpierw wlej esencję z jaja kurzego, aby była całkowicie pokryta roztworem. Do tego lepiej jest użyć szklanej zlewki. Teraz musisz umieścić go w ciemnym miejscu. Obserwuj jajko: gdy tylko zauważysz, że skorupa jest całkowicie rozpuszczona, wyjmij pojemnik i dodaj do niego trochę oleju (jeśli chcesz dodać olejku z drzewa herbacianego, wystarczy 1-2 krople). Teraz musisz dokładnie zmielić mieszaninę, aby jajko zamieniło się w jednorodną pastę. Mieszanka musi pokryć obszary dotknięte grzybem, nałożyć folię na wierzch i owinąć stopy bandażem lub gazą. Wskazane jest pozostawienie kompresu na kilka godzin, po czym nagietek na parze należy odciąć. Przy regularnym stosowaniu chory paznokieć można prawie całkowicie usunąć, a grzyb można wyeliminować na zawsze.
Grzybica paznokci: leczenie środkami ludowymi
Jeśli chcesz samodzielnie pokonać grzybicę paznokci, być może pomogą Ci kompresy z różnych składników, na przykład z czosnku, chrzanu czy kombuchy. Tylko pamiętaj, aby przed nałożeniem parować nogi, czyli przygotować dla nich łaźnię parową.
Kąpiele z roztworem sody lub nadmanganianu potasu są uważane za najbardziej efektywne. Oba składniki działają antyseptycznie, doskonale oczyszczają i dezynfekują skórę oraz paznokcie. Kąpiel jest prosta: wlej gorącą wodę do miski i wlej tam sodę w ilości 1 łyżki. l. soda na 3 litry wody. Proszek nadmanganianu potasu należy dodawać ostrożnie, aby nie poparzyć skóry objętej stanem zapalnym. Roztwór nie powinien być purpurowy ani purpurowy; wystarczy jasnoróżowa woda. Opuszczamy nogi do kąpieli i cieszymy się nią przez około 1 godzinę. Wytrzyj stopy do sucha. Teraz możesz wykonywać inne manipulacje.
Chrzan lub czosnek zetrzeć na drobnej tarce lub przecisnąć przez prasę. Owinąć masę kawałkiem gazy lub bandaża i nałożyć na dotknięty obszar. Pozostaw kompres na noc, pamiętając o zawinięciu go w folię i założeniu ciepłych skarpet. Kombucha ma identyczny efekt, będziesz potrzebować jej trochę - małego kawałka, który należy również nałożyć na dotknięty obszar paznokcia.
Zapobieganie grzybicy stóp - jak uniknąć infekcji zarodnikami grzybów
Jako środek zapobiegawczy przeciwko grzybicy paznokci, należy przestrzegać kilku prostych zasad:
- Korzystaj z własnych butów, aby odwiedzić basen, prysznic, saunę lub łaźnię parową. Staraj się nie chodzić w takich miejscach boso, zwłaszcza jeśli występują nawet drobne uszkodzenia skóry.
- Nie pożyczaj nieznajomym butów i artykułów do higieny stóp, takich jak pumeks lub szczoteczka do domowego pedicure.
- Aby nigdy nie myśleć o tym, jak pozbyć się grzyba na paznokciach, częściej zmieniaj bieliznę, skarpetki lub rajstopy. Od tego zależy twoje zdrowie.
- Kiedy przychodzisz na pedicure, sprawdź, czy mistrz wysterylizował swoje instrumenty. W niektórych salonach istnieje możliwość zakupu własnego zestawu narzędzi do pedicure. To znacznie zmniejsza ryzyko zarażenia się grzybem.
- Nie zapominaj, że w celu zapobiegania powstawaniu modzeli, odcisków i pęcherzy należy nosić luźne buty, które nie ograniczają ruchów. Pamiętaj: jeśli na powierzchni skóry nie ma ran, pęknięć lub zadrapań, zarodniki grzybów raczej cię nie zaatakują.